تقسیم کار،ابزار قدرتمند اثر بخشی.

ماجرا را با یک مثال ساده آغاز می کنم.اگر شما تصمیم داشته باشید که یک کالباس بزرگ را بخورید

آیا این کار را با یک لقمه عملی می سازید یا کالباس را قطعه قطعه می کنید؟

قطعا پاسخ قطعه قطعه کردن کالباس است.

چون ظرفیت یک لقمه کردن آن حجم از کالباس را نداریم.

کنکور نیز دقیقا مشابه است.شما نمی توانید در یک بازه ی یک ماهه کلیه ی مطالب را مورد

پوشش قرار دهید.حال فرض کنید که یک بسته ی بستنی ۵ کیلویی که از

طعم های مختلف تشکیل شده است را در اختیار شما قرار داده اند،حال به پرسش های زیر پاسخ دهید:

۱-آیا خوردن این حجم از بستنی در یک ساعت لذت بخش است؟

۲-آیا خوردن این حجم از بستنی در یک ساعت یا یک روز به شما آسیب نمی زند؟

۳-نظرتان در مورد تقسیم کردن بستنی برای خوردن آن در طول یک ماه چیست؟

۴-آیا خوردن بستنی را از طعم های مورد علاقه ی خود آغاز می کنید؟

طبیعی است که پاسخ ها متفاوت باشند چون انسان ها متفاوتند.

اما اگر این بستنی ۵ کیلویی را در حکم کنکور در نظر بگیرید،متوجه خواهید شد که باید این

حجم بزرگ را بین روزهای مختلف تقسیم کنید تا ضمن اینکه کارائی خود را افزایش می دهید

فرآیند را به فرآیندی لذت بخش تبدیل کنید تا هرگز از آن مایوس نشوید و موجبات موفقیت خود را فراهم کنید.

شاید پاسخ شما این باشد که خوردن بستنی را از طعم های مورد علاقه ی خود شروع می کنید

اما پیشنهاد من به شما این است که از این به بعد همیشه و در وهله ی اول سراغ انجام کاری بروید

که مورد علاقه ی شما نیست یا نسبت به سایر بخش ها از سطح علاقه ی کمتری نسبت به آن برخوردارید.

طعم های بستنی در حکم دروس کنکور هستند،سعی کنید در تقسیم بندی هر روز

و در وهله ی اول به سراغ مطالعه ی درسی بروید که از آن لذت نمی برید یا آن درس برای شما سخت است.

مطالعه ی این درس را که به پایان رساندید،تازه داستان های لذت بخش آغاز می گردد و اینجاست که

هورمون های شادی بخش شما،یک روز لذت بخش را ایجاد می کنند.

نکته ی کلیدی این است که اگر مطالعه ی دروس سخت را در ساعات ابتدایی روز بگنجانید

از آنجایی که طبق ساعت بیولوژیکی(ساعت بدن) از بالاترین سطوح انرژی برخوردارید،از کیفیت بالاتری

از مطالعه نیز بهره مند خواهید شد.

فواید تقسیم کار برای مطالعه

افزایش بهره وری

افزایش لذت بخشی فرآیند مطالعه

کاهش استرس و اضطراب (کاهش فشارهای عصبی)

افزایش امکان موفقیت

و نکات مثبت متعدد دیگر.

دانلود فایل PDF این مقاله
برچسب ها
درباره نویسنده
روح الله اکبری
روح الله اکبری حامیان گرامی در مهندسی موفقیت صحبتی از منیت نیست،من به عنوان عضوی از این جامعه خلاق و به عنوان دوست شما در تلاش برای تبدیل این لشگر تک نفره به هویتی عظیم تحت عنوان ...

ارسال نظر شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *